久々の合気道(^^ゞ

珍しく、今日は合気道に行きたくて、行きたくて、行って来ちゃいました。

運動不足であるのは承知で、気持ちだけで稽古していました。

しかし、10分で息があがって稽古どころではなく、足はガクガクです。しかも、膝パッドを忘れてしまった為に、膝も全身もアザだらけ！！休憩を挟みながらも、最後まで稽古に参加。

久々に気持ちのいい汗をかきました。洪水のような汗ね！ここまで汗だくになると、爽快感MAXです。

日本一周での、汗だくとはまた一味違った気持ちのよい余韻が残りました。

今日は、地元の花火大会。いつもは１０分で帰れる距離も、４０分かかりました。

合気道も週一くらいで継続できたら少しは、体力がつくと思うのですが・・・。

とまあ、とても満足な一日となりました。＼(^o^)／