振り返りの途中ですが・・・

四国に向けて、今日から新たなトレーニングを開始。仕事終了後、舞洲障害者スポーツセンターへ。先月いつもの指導員にハンドサイクルと動作が似ているマシンを紹介してもらった。今日はそのマシンを使ってのトレーニング、何とか今の肩を強化したいということで、これから平日の夜に２日に一回のペースで通うつもりです。日があるうちはVento号に乗ってトレーニングできるのでできるだけ実践にしたい。後、下半身の防寒対策さえできればバッチしなのだけどなかなかいい方法が見つかりません。(^^ゞ次回の出発までには寒い日を選んで、テントで一泊も体験しておきたいし。準備だけであっというまに出発になりそうです。(^^ゞ